Спортен комплекс в Кранево

Ако вече сте решили да пътувате до българското Черноморие, не пропускайте възможността да посетите курорта Кранево. Той се намира в непосредствена близост до Варна и е място, където можете да се отпуснете и да се насладите на естествената среда, която до голяма степен е недокосната от нарастващата урбанизация в другите големи курорти. Плажът е широк, красив и покрит с фин, златист пясък. Когато посетите Кранево, ще можете да се насладите не само на прекрасния плаж и морския бряг, но и на добре развития еко и традиционен селски туризъм.

Начинаещите скиори трябва да се съобразяват с тези съвети, ако искат да се забавляват горе в планината. Виждали сте билборда. Онзи, на който красива жена с лекота кара ски надолу по хълма, докато смеещите се деца и неестествено бронзовият ѝ съпруг я следват. Изглежда толкова лесно. Да, ама всички знаем, че

За начинаещи заниманията във фитнеса може да изглеждат скучни, монотонни и твърде трудни, но след седмица тренировки мнението се променя. Упражненията във фитнеса имат много ползи за здравето. Например, намаляват риска от сърдечно-съдови и други заболявания. Тези пък, които искат да свалят килограми, е хубаво да съчетаят своите тренировки с умерено кардио за оптимални резултати. Също така, не бива да забравяме за силовите натоварвания, чиято цел е увеличаване на мускулния обем (хипертрофия).